Личный кабинет

Выбирать форму для тренировок нужно так же тщательно, как и коньки. Одежда должна быть:
Одежда должна быть:

• Удобной, но не слишком просторной и, в тоже время, не сковывающей движения. Именно поэтому не рекомендуется одевать джинсы. Идеальна одежда из тянущихся тканей – лайкры, бифлекса, стрейч бархата.

• Тёплой, но не громоздкой. Можно использовать термобельё - оно обладает высокой воздухопроницаемостью и быстро высыхает. Так же рекомендуется одевать перчатки и повязку на голову. Для занятий на открытом катке подойдет горнолыжный костюм.

Если речь идёт об одежде для ребёнка, который только делает первые шаги на льду, то следует обратить внимание на безопасность формы. Для начинающих фигуристов вполне подойдут брюки от горнолыжных костюмов или зимние комбинезоны. Они помогут смягчить неизбежные падения и не испортить при этом впечатления от первых тренировок.

Для начинающих фигуристов рекомендуется использовать защиту. Она не должна быть жесткой, то есть пластиковые налокотники и наколенники для роликовых коньков не подойдут, они будут скользить по льду и ещё больше могут травмировать занимающегося. В специализированных спортивных магазинах можно купить мягкую защиту для тренировок. Так же, можно приобрести волейбольные наколенники. Использование шлема на занятиях не возбраняется, но обычно, обходится без него.

Фигурное катание для детей

Мы принимаем в школу детей от 3,5 до 17 лет с любым уровнем физической подготовки. Для самых маленьких спортсменов занятия проходят в игровой форме, чтобы привыкание к нагрузкам формировалось постепенно.

Фигурное катание для взрослых

Мечтаете легко скользить по льду и ловить восхищённые взгляды? Мы научим! Даже если вы никогда не стояли на коньках. Наши ученики участвуют в соревнованиях для, любителей и Вы можете!

Спортивные группы для фигуристов

В нашей Школе есть возможность готовить спортсменов к участию в квалификационных соревнованиях и обязательному тестированию для получения спортивных разрядов.

Общая физическая подготовка

Занятия по ОФП и СФП - важная составляющая тренировочного процесса как для спортсменов, так и для тех, кто занимается спортом с целью общего развития и оздоровления.

Хореография для детей

Занятия хореографией формируют правильную осанку, развивают слух, чувство ритма, координацию движений, ловкость и гибкость. Такие тренировки будут полезны для гармоничного развития ребенка.

Растяжка

Хорошая растяжка – основа для большинства видов спорта. Занятия для гибкости и эластичности мышц проводятся под контролем специалиста, что поможет избежать травм и быстро прийти к желаемому результату.

‌‌

Тренируюсь каждую неделю. Обожаю фигурное катание.
Рада участвовать в фестивалях и соревнованиях школы!

Дарья, 17 лет

‌‌

С радостью вожу дочь на фигурное катание и довольна результатом.
Каждый год ходим в Ледяной лагерь с большим удовольствием.

Марина, 45 лет

‌‌

Детям нравится ходить на ваши занятия!
Они стараются и у них получается! Надеемся на встречу в новом сезоне!

Ольга, 40 лет

‌‌

С огромным удовольствием ходили все 6 месяцев. Дочь была в восторге!
Организаторам спасибо за помощь в решении любых вопросов
и организацию праздников.

Ева, 36 лет

 

Определим уровень физической подготовки,
подберём подходящую группу

Специальная мини группа для малышей
на первом занятии

записаться на пробное занятие

Новости

Читать все

График работы в майские праздники
Подробнее...
Расписание на апрель "Арена Мытищи"
Подробнее...
Расписание на март ЛД "Арена "Мытищи"
Подробнее...
присоединяйтесь к нам в социальных сетях

#iloveлёд