Личный кабинет

Как одеться на занятия по фигурному катанию?

Выбирать форму для тренировок нужно так же тщательно, как и коньки. Одежда должна быть:
Одежда должна быть:

• Удобной, но не слишком просторной и, в тоже время, не сковывающей движения. Именно поэтому не рекомендуется одевать джинсы. Идеальна одежда из тянущихся тканей – лайкры, бифлекса, стрейч бархата.

• Тёплой, но не громоздкой. Можно использовать термобельё - оно обладает высокой воздухопроницаемостью и быстро высыхает. Так же рекомендуется одевать перчатки и повязку на голову. Для занятий на открытом катке подойдет горнолыжный костюм.

Если речь идёт об одежде для ребёнка, который только делает первые шаги на льду, то следует обратить внимание на безопасность формы. Для начинающих фигуристов вполне подойдут брюки от горнолыжных костюмов или зимние комбинезоны. Они помогут смягчить неизбежные падения и не испортить при этом впечатления от первых тренировок.

Для начинающих фигуристов рекомендуется использовать защиту. Она не должна быть жесткой, то есть пластиковые налокотники и наколенники для роликовых коньков не подойдут, они будут скользить по льду и ещё больше могут травмировать занимающегося. В специализированных спортивных магазинах можно купить мягкую защиту для тренировок. Так же, можно приобрести волейбольные наколенники. Использование шлема на занятиях не возбраняется, но обычно, обходится без него.

 

Как выбрать коньки для фигурного катания?

Один из основных вопрос при подготовке к тренировкам по фигурному катанию – как правильно выбрать коньки. Если вы хотите, получать удовольствие и результат от занятий, советуем Вам отнестись внимательно к выбору коньков. В первую очередь, отбросьте идею брать коньки напрокат. Обычно, они не очень хорошего качества, плохо сидят на ноге и подходят, разве что, для неспешного катания по кругу. Для того, чтобы концентрировать внимание на упражнениях, а не перешнуровывать неудобные коньки, лучше обзавестись собственными.

В спортивных магазинах от ассортимента коньков разбегаются глаза. В том числе, в продаже имеются прогулочные или, по-другому, фитнес-коньки. Они похожи на роликовые, иногда имеют пластиковую колодку и заклёпки вместо шнуровки. Так же, «прогулочные» коньки могут быть изготовлены из мягкого кожзаменителя, они не надёжны и могут травмировать ногу. Такие коньки не подходят для занятий фигурным катанием.

Начинающим спортсменам стоит выбирать коньки средней жёсткости, которые должны быть в размер, иначе свободный ботинок не обеспечит необходимую поддержку голеностопу. Если вы покупаете коньки ребёнку, они могут быть немного больше, буквально, на полразмера, но ни в коем случае, не на вырост.

Нога не должна свободно болтаться в ботинке, он должен плотно облегать ногу, но не сдавливать её. Примеряйте коньки с тем носком, в котором планируете заниматься. Выбрав коньки, зашнуруйте их правильно – жёстче до подъёма и свободнее до двух верхних крючков.

Правильно подобранные коньки это не только комфорт, но и безопасность.

 

Как оплатить занятия?

Оплатить занятия можно в личном кабинете

Если у вас остались вопросы, позвоните нам!
8 925 110 10 60

WhatsApp 8 925 110 10 90